Ernährung / Bewegung / Stressabbau 

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Kursplan

deepWORK®, entwickelt von Robert Steinbacher, ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout, aufgebaut nach den fünf Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser und voller Energie!
Dabei ist kein Equipment notwendig, eingesetzt wird nur der eigene Körper. deepWORK® funktioniert nach dem Gesetz von Yin und Yang, vereint geistige und körperliche Gegensätze, auf Phasen der Anspannung erfolgen Phasen der Entspannung.
Nach einer deepWORK® Einheit ist man restlos ausgepowert, während man sich gleichzeitig entspannt und ausgeglichen fühlt. Ein unbeschreibliches Gefühl, das nur der versteht, der es selber erlebt hat.

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