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Qigong

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Was ist Qigong?
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Diese Selbstübemethode dient der Erhaltung bzw. Wiederherstellung der Gesundheit. Qi heißt vitale Lebensenergie, die Kraft die alles durchdringt. Gong steht für beständiges Üben, Arbeit, Pflege. Mit Qigong aktivieren und pflegen wir unsere vitale Lebensenergie.

Wie wirkt Qigong?
Über langsame, fließende und harmonische Bewegungen, gelangen wir zu Entspannung, innerer Ruhe und GelassenheitDie natürliche Atmung wird angeregt. Die Übungen werden ergänzt durch Selbstmassagen, Akupressur und Meditation, dadurch wird eine wirksame Selbsthilfe bei vielerlei Alltagsbeschwerden geboten. Qigong spricht Körper, Geist und Seele an. Blockaden werden gelöst und ein freier Fluss der Energie wird ermöglicht. Dies fördert und erhält die Gesundheit, sowie das Wohlbefinden, stärkt das Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte. Qigong-Übungen sind vielfältig und für jeden Menschen zu erlernen.

Kursleitung: Rita Herre, Qigong Lehrerin der Dt. Qigong Gesellschaft e.V.

Dauer: der Kurs umfasst 10 Stunden/Einheiten mit jeweils 1 Stunde

Kosten: 70 EUR -

Bitte melden Sie sich vorab zu der Teilnahme an! Anmeldung entweder persönlich oder telefonisch (siehe Kontaktdaten) oder unter online unter Bewegung/Kurse/Anmeldung. Danke

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