Ernährung / Bewegung / Stressabbau 

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Kursplan

Hier geht´s den Kalorien an den Kragen!

Die Teilnehmer schwitzen eine Stunde lang, mit cooler Musik, bei einem Aerobic-Workout. Das eingesetzte Equipment ist immer vom Fitnesslevel der Teilnehmer abhängig, so dass garantiert jeder seine Fettverbrennungszone erreicht!
Um noch einen drauf zu legen, haben wir ein noch intensiveres und herausfordernderes Zirkel-Workout entworfen, um unseren ständig besser werdenden Mitgliedern weiterhin die Möglichkeit des Fortschritts zu bieten. Es kurbelt den Stoffwechsel an, fördert die Ausdauer, steigert Kraft und Schnellkraft. Und keine Stunde ist wie die Andere!
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