Ernährung / Bewegung / Stressabbau 

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Philosophie

Unsere Unternehmensphilosophie

Wohlbefinden und Fitness entstehen, wenn Körper, Geist und Seele zusammenkommen.
Wir begleiten unsere Mitglieder langfristig auf ihrem individuellen Weg zu mehr Lebensqualität.
Shakeitoff ist dabei die alltägliche, kleine Wellness-Oase und idealer Ort, um langjährige
Bewegungs- und Ernährungsfehler zu korrigieren – für eine leichtere, bewegliche und kraftvolle Zukunft.

Eine gesunde und wohlschmeckende Ernährung beeinflusst direkt und maßgeblich unser Wohlbefinden und
unsere Gesundheit. Bei Shakeitoff gilt: Man ist, was man isst!

Wir leben unsere Philosophie durch unsere motivierende Haltung gegenüber den Teilnehmern.
Zum Beispiel bieten wir unterschiedliche, frisch gepresste Frucht- und Gemüseshakes  an – mmmmhhhh!

Komme einfach auf ein Gratis-Getränk nach Wahl vorbei, entdecke unsere Wohlfühl-Atmosphäre und
lass uns darüber reden, was wir speziell für Dich tun können. Spaziere herein, setze Dich, entspanne und genieße.

In unseren Theorie- und Praxisseminaren erhält jeder Teilnehmer viele Informationen und Fertigkeiten,
die ihm helfen vom jetzigen Zustand ausgehend einen besseren zu erreichen.
Dies gilt für Hobby- und Leistungssportler, aber auch für Nicht-Sportler.

 

 

Unser Ziel

Der geniale Gedanke, dass Dein Leben schöner sein könnte, treibt Dich an und führt Dich zu uns. Doch:
Dieser Gedanke muss entwickelt werden, um am Ende tatsächlich gelebt werden zu können.

Wir kennen Mittel und Wege, um Deine persönlichen Potenziale zur Entfaltung zu bringen. Wir werden uns erst einmal mit Deinem aktuellen Zustand beschäftigen:

-         Wie geht es Dir?

-         Wo stehst Du gerade?

-         Welche Einflüsse wirken auf Dich und wie gehst Du damit um?

Sind die Fragen zum aktuellen Zustand geklärt, können wir die Distanz zur Zielvorstellung einschätzen. Dazu fragen wir uns:

-         Wie sollte es stattdessen sein?

-         Was muss sich ändern?

-         Welcher Weg eignet sich?

Gemeinsam denken wir uns Deinen individuellen Weg zum Ziel aus, so dass sich einzelne Handlungsschritte bis zur Zielerreichung aneinanderreihen.

Wir freuen uns auf Dich und darauf, gemeinsam Deine Ziele zu erreichen!

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