Ernährung / Bewegung / Stressabbau 

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Unsere Mitglieder

Menschen, die unsere Betreuung besonders schätzen sind zum Beispiel

  • Kinder
  • Übergewichtige
  • Gestresste
  • Freizeitsportler
  • Ehrgeizige Sportler, besonders zu schwere oder jene, die ihre Ernährung auf ihren Sport
    abstimmen und ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten

 

Ihr bisheriger Alltag und Lebensstil stellte keine Basis für ein gesundes Leben und Wohlbefinden dar. Weil Sie zum Beispiel

  • wechselnde Arbeitszeiten haben
  • nicht kochen können
  • wenig über Ernährung wissen
  • zu wenig Bewegung haben
  • sich falsch oder einseitig ernähren und bewegen

 

Shakeitoff bietet seinem Mitglied die optimale Atmosphäre zur individuellen Zielerreichung.
Wir helfen, einen neuen, lebenswerteren Automatismus zu entwickeln und gesunde Elemente in den Alltag einzubauen.

In Sachen Bewegung setzen unsere Räume keine Grenzen! Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen:
Am ruhigen Morgen, zwischendurch zu einem Schwätzchen, am Abend zum Workout.
Oder wir beschließen den Tag in der Küche – vielleicht mit einer Kochidee im Rahmen des Personal Trainings?

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